если у водителя высокое давление во время предрейсового медосмотра

Если у водителя высокое давление во время предрейсового медосмотра - 98 фото

Частые вопросы

Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению.
Не допускаются к управлению транспортным средством работники при отклонении показателей артериального давления в диапазоне не более 140/90 мм р. с. и не менее 100/60 мм р.
На необходимость проверок не влияет тип транспорта (грузовой, легковой), водительский стаж, маршрут следования и другие факторы. Важно! Закон предусматривает только одно исключение: не проходить медосмотры перед рейсом могут только водители транспорта экстренных служб.
Как быстро понизить давление в домашних условиях
  1. Сядьте в удобное положение.
  2. Закройте глаза, постарайтесь расслабиться.
  3. Дышите глубоко и медленно. Вдох на 5 счетов и выдох на 5 счетов. ...
  4. Сделайте горячую ванночку для рук или ног. ...
  5. Заварите теплый чай с мятой.
  6. Примите таблетку валерьянки.
Продукты, понижающие давление
  • Чеснок. ...
  • Гранат. ...
  • Печеный картофель. ...
  • Рыба семейства лососевых и другие жирные сорта рыб холодных морей. ...
  • Бананы. ...
  • Молоко. ...
  • Капуста белокочанная, брюссельская, брокколи- отличный источник калия, магния, кальция и витамина С, содержит растительный белок и клетчатку, которая чистит сосуды.

Как снизить артериальное давление перед осмотром

Как контролировать свое артериальное давление, что делать перед предрейсовым медосмотром, чтобы оно было в...

Просмотры: 15580
Youtube - @МТО-Предрейсовые Осмотры